大家好，我是朱迪

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，中年少女，两娃宝妈，喜欢看书写作，记录个人成长

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一、健康最值钱

健康，是人生一切的基石。当我们失去健康，就像失去了打开生活大门的钥匙，所有的欢乐都会化为乌有。熬夜、过度劳累、不规律饮食等不良习惯，看似微不足道，却在侵蚀着我们的身体。我们应爱惜自己的身体，不随意透支健康，这样才能为人生打筑最坚实的基础。

二、生命最无价

生命，是一趟单行线，也没有预先排练的机会。一旦生命消失，所有一切就像泡影一样破碎。只要生命还在，即使身处困境，未来也充满无限可能。“好死不如赖活着”并不是消极的苟且，而是对生命顽强韧性的深刻认知。活得长久，才有机会去经历、去成长、去改变，从这个角度看，长寿的人，才是生活中的赢家。

三、人生靠自己

在人生的旅途中，虽然会有亲朋好友相伴，但没有人能陪我们走完一生。最终，还是得我们独自前行。遇到困难时，求助他人，不如依靠自己的力量去解决。当我们努力自救时，往往会发现，命运也会在不经意间伸出援手。

四、钱财别贪心

在现实生活中，钱是不可或缺的，然而，如果将追逐金钱看成人生的唯一目标，就像在黑暗中迷失方向的船，终会陷入万劫不复之地。为了钱财而违背良心，丧失道德底线，不仅会让自己内心备受煎熬，更可能失去他人的尊重与信任。真正的智者，明白“君子爱财，取之有道”的道理。

五、缘分别强求

缘分，是一种奇妙的存在。正所谓“有缘千里来相会，无缘对面手难牵”。缘分可遇不可求，当它来临时，我们应倍加珍惜；当缘分未到时，也无需苦苦强求，学会释怀，继续前行，也许在下一个转角，会有更美好的缘分在等待。

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六、活着别生气

我们都深知生气伤身的道理，然而，当事情真正发生时，能做到心平气和、不生气的人，实在是少之又少。生气，就像一把双刃剑，不仅伤害他人，也会对自己的身心健康造成损害。它可能引发疾病，破坏人际关系。所以，我们要学会以平和的心态面对生活，让自己始终保持从容。

七、遇事要静气

当困难来时，保持静气尤为重要。静气，能让我们在复杂的局面中保持清醒的头脑，冷静分析问题，找到解决之道。如果总是惊慌失措，只会让情况越来越糟。在面对突发状况时，不妨先让自己镇定下来，思考后再行动，往往会事半功倍。

八、烦事别上心

生活中，烦事如同过眼云烟，很多当时看着无法跨过的困难，随着时间的流逝，都会渐渐淡去。我们应学会豁达，不让琐事占据心头，以乐观的心态面对生活。

九、社交要有效

社交是人生的重要部分，但并不是所有的社交都需要我们去维护。无效社交，看似热闹，但只会消耗我们的时间和精力。我们要会分辨，主动远离那些毫无意义的应酬与闲聊，把时间和精力投入到有意义的人和事上。多和能彼此鼓励、共同成长的人相处，让社交成就我们进步，而不是负担。

十、人、物要舍离

人生中，会积累许多人和物。然而，有些关系已成为束缚，有些物品早已闲置，却还占据我们的空间。适时对人和物进行断舍离，断绝消耗的关系，舍去多余的杂物，让我们的生活简洁有序，心灵轻盈自在。

以上，大家共勉！

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